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Testosteron: Warum es für Frauen so wichtig ist wie für Männer

Testosterontherapie bei Frauen in den Wechseljahren

Bei Männern findet der größte Teil der Produktion von Östrogenen vor allem durch die Umwandlung von Testosteron im Gewebe statt, beispielsweise im Fettgewebe, im Gehirn, in der Leber oder der Haut. Wenn Sie inhaltliche Anmerkungen zu diesem Artikel haben, können Sie die Redaktion per E-Mail informieren. Wir lesen Ihre Zuschrift, bitten jedoch um Verständnis, dass wir nicht jede beantworten können. Maarten Boksem und seine Kollegen an der Radboud-Universität in Nimwegen zeigten zudem, dass Menschen sich eher “positiv reziprok” verhalten, nachdem sie eine Dosis Testosteron­ geschluckt haben. In einem Spiel revanchierten sich so behandelte Probanden großzügiger, wenn andere ihnen vorab Vertrauen in Form einer ­größeren Geldsumme entgegengebracht hatten.

kalt duschen erhöht testosteron wird dann von den Produktionsstätten im Hoden und in der Nebennierenrinde in die Blutbahn abgegeben. Über die Blutgefäße erreicht das Testosteron seine Zielorgane/gewebe, wo es entweder direkt als Testosteron oder aber nach Metabolisierung (Umbau) zu Dihydrotestosteron bzw. Östrogenen (17 beta-Östradiol) seine organspezifischen Wirkungen entfaltet.

Sie unterstützen uns durch unsere selbst gewählten Links, die uns eine Provision einbringen. Ergänzungen wie Testosteron-Booster nutzen die Kraft der natürlichen Ernährung, um die Testosteron-Produktion zu zünden und Ihrem Androgenmangel ein Ende zu setzen. Das Problem ist, dass viele dieser Medikamente unerwünschte Nebenwirkungen verursachen können, was die Sache noch viel schlimmer macht. Im Jahr 2014 wurden klinische Leitlinien von der ESCP-Taskforce veröffentlicht , die sich speziell an Frauen mit „Androgenmangel” richtete. Keine Panik Mit der richtigen Ernährung, Nahrungsergänzung und dem Lebensstilplan korrigieren Sie in kürzester Zeit Ihr hormonelles Defizit. Wenn Ihr Gesamttestosteron die untere Grenze von 25 ng.dL unterschreitet, werden Sie mit niedrigem Testosteron diagnostiziert. Damit Ihr Heilpraktiker sagt, dass Sie einen niedrigen Testosteronspiegel haben, müssen Sie einige Bluttests durchführen lassen.

Wir verraten, wo hier Gefahren bei der Gartenarbeit lauern, die zu Blutvergiftungen und Wundinfektionen führen können. Bei gesunden Männern raten Ärzte von einer Hormonersatztherapie ab. Bislang gibt es keine Studien, die einen eindeutigen Vorteil für die Gesundheit durch die Gabe von Testosteron belegen. Heutzutage gilt die Gabe niedrig dosierter Hormone (Östrogen und Gestagen) als optimale Therapie gegen Beschwerden der Wechseljahre. Es handelt sich hierbei um Stoffe, deren Molekülstruktur den körpereigenen Hormonen identisch ist, also sogenannte bioidentische Hormone. Sich langsam abbauende Hormonspiegel sind per se nichts Krankhaftes, sondern ein ganz normaler Alterungsprozess des Körpers. Die damit einhergehenden Nebenwirkungen kann man ganz gut mit einem Wandel des Lebensstils abmildern.

Normalerweise liegt der Testosteronwert im Blut zwischen 2,5 und 9 ng/ml. Die Ausschüttung von Testosteron unterliegt einem zirkadianen Rhythmus. Es ist also eng mit dem Schlaf-Wach-Zyklus verbunden, wobei der Testosteronspiegel am frühen Morgen am höchsten und am Abend am niedrigsten ist. Zum ersten Mal spüren wir die Geschlechtshormone meist während der Pubertät, wenn der Körper geschlechtsreif wird und sich stark verändert. Dem einen machen sie während dieser Zeit mehr zu schaffen, dem anderen weniger. Ein zu hoher Testosteronspiegel bei Frauen kann durch verschiedene Ursachen bedingt sein. Auch völlig unscheinbare Verletzungen können schwerwiegende Folgen haben.

Bei Säugetieren und anderen Wirbeltieren prägen sie den Sexualtrieb und erhöhen die Aggressivität. Auch beim Menschen wird ein solcher Effekt als eine der Ursachen für Gewalt angesehen. Besonders aufschlussreich sind daher Studien, in denen die Testosteronmenge im Blut gezielt manipuliert wird.

Tatsächlich zeigten solche Studien zum Teil völlig neue, überraschende Effekte. Bei Studien an Tieren konnten Forscher bislang einige Vorurteile über das Hormon bestätigen. Mehr Testosteron im Blut scheint demnach körperliche Aggression zu fördern, insbesondere im Zusammenhang mit territorialen Auseinandersetzungen, Rangkämpfen und Sexualität.

Das Risiko steigt mit der Dauer der Hormontherapie und der Höhe der verabreichten Testosterondosis, ist aber prinzipiell auch bei normwertigen Testosteronwerten gegeben (17, 36). Bei Auftreten dieser Nebenwirkung sollte die Testosterondosis reduziert beziehungsweise das Injektionsintervall verlängert werden. Die Frage, ob eine Erythrozytose bei Transmännern ähnlich wie bei myeloproliferativen Erkrankungen zu einer erhöhten Thrombosegefahr führt, ist zurzeit nicht sicher zu beantworten (24). Estrogene zählen zu den C18-Steroidhormonen, da sie ein Estran-Grundgerüst mit 18 Kohlenstoffatomen besitzen. Sie sind im weiblichen Organismus insbesondere an der Regulation des weiblichen Menstruationszyklus beteiligt.

Hinweise zu den Bereichen Allergien (betreffend Wirk- und Hilfsstoffe), Komplikationen mit Nahrungs- und Genussmitteln, sowie sonstige Warnhinweise. Lassen Sie sich zur Dosierung von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten. Zwar wird die Persönlichkeit nicht von einem einzigen Hormon gesteuert, sondern von einer Vielzahl von Botenstoffen, Erfahrungen und Prägungen. Vertiefen Sie Ihr Wissen über Ernährung, Gesundheit und Psychologie mit unserem Newsletter «Wohl & Sein», der jeden Donnerstag in Ihrem Posteingang landet.